Penser à votre frontale
A partir de maintenant, nous vous conseillons de prévoir votre frontale, pour tous les entrainements.
Que ce soit pour les séances hors du stade ou lorsque la météo fait des siennes, n'oubliez pas votre frontale. Chaque fois que la pluie rendra la piste hors d'usage, votre coach adaptera la séance pour la réaliser à l'extérieur et cela nécessitera que vous soyez équipés.
Nous changerons d'heure dans la nuit du samedi 29 Octobre au dimanche 30 Octobre. A partir de ce moment, la nuit tombera dès le début des séances.
"Voir", "Etre vu", et "voir où vous mettez les pieds" : sera indispensable pour faire les sorties en nature, hors des pistes cyclables. Merci de porter également des vêtements de couleurs visibles.
Sécurité oblige, nous tenons à vous :)





- Ce weekend avait lieu à Besançon(25), le trail des Forts de Besançon, avec la participation sur le 21km de Christian Thévot.
- Ce weekend avait lieu à Madère(Portugal), un ultra trail de 115km(D+7100m), avec une nouvelle performance de Thomas Dépée qui a parcouru la distance en 26h01.
- Ce weekend Christian Thévot a participé aux 24km de l'Urban-Trail à Lyon(69).
Plusieurs épreuves au programme ce weekend pour les coureurs du club :
- A Orléans(45), avaient lieu les Foulées d'Orléans, avec la participation sur le 10km qualificatif de Fabien Engerran, Jérôme Montigny, Guillaume Deserson, Peggy Thierry, Sarah Ténani, Fabienne Torcol, Karelle Messinéo, Michel Desbuards et Claudette Haquet. - Sur le semi-marathon qualificatif, participation de Benjamin Bouchard, Matthieu Blondeel, Anne Gravier(qualifiée Master3F) et Mattieu Belouet.
Ce weekend il y avait 2 semi-marathon qualificatifs au programme.