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Programme entrainements mars 2010

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Le plan d'entrainement de la section 'Course à pied' proposé par Philippe pour le mois de Mars est disponible dans la rubrique Course à pied - Entrainements - Programme. Le 17 mars (sauf pb météo : vent ou pluie), nous organiserons un test 'vameval'; toutes les explications sont disponibles en cliquant sur le lien Vameval. A la suite de ce test, le tableau de VMA de chaque athlète sera réactualisé.

Bon courage à toutes et à tous Content

 

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