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Test Vameval

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Si les conditions météorologiques le permettent (pluie, vent, ...), nous organiserons un test Vameval le vendredi 13 avril 2012 et le mercredi 18 avril 2012. L'organisation sera la suivante :

  • Echauffement à partir de 18h00 puis explications
    • Début du test à 18h20

Pour les adeptes du cardio fréquencemètre, n'oubliez pas de le mettre pour cette séance; cela permettra de connaitre votre fréquence cardiaque maxi.

Toutes les infos sur ce test sont disponibles dans la section 'Course à pied' - 'Entrainement' - 'Programme' - 'Tests' ou cliquer ici.

 

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