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Test Vameval

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Si les conditions météorologiques le permettent (pluie, vent, neige, ...), nous organiserons un nouveau test Vameval ce mercredi 7 avril 2011. L'organisation sera la suivante :

  • Echauffement à partir de 18h
  • Explications et rappel des derniers résultats à 18h15
  • Début du test à 18h30

 

Pour les adeptes du cardio fréquencemètre, n'oubliez pas de le mettre pour cette séance; cela permettra de connaitre votre fréquence cardiaque maxi.

 

Pour ceux qui ne seront pas disponibles ce mercredi soir, une séance de rattrapage aura lieu en avril.

Toutes les infos sur ce test sont disponibles dans la section 'Course à pied' - 'Entrainement' - 'Programme' - 'Tests' ou cliquer ici.

A mercredi

 

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