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Entrainements Collectifs au Donjon

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A partir du 8 juillet au 2 septembre nos entrainements collectifs, les mercredis et les vendredis se feront au Complexe Sportif du Donjon...  Les R D V sur le parking à 18h15'...

Départ précis à 18h30' près du petit bassin à l'entrée des stades... Direction le circuit du 3.500kms dans le sens fléché du circuit (inverse d'une montre) les retardataires, prendre le parcours en contre sens pour rejoindre le groupe constitué...

Ensuite, après la boucle des 3,500kms, les entrainements seront différents des uns des autres. le contenu des séances sera proposé comme d'habitude dans la rubrique: COURSE A PIED - Entrainements...

Bons entrainements à tous au Donjon ou ailleurs, comme en vacances.                                                                        Philippe.

 

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