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Entrainement du mois de juillet au Donjon

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A partir du 1er juillet nos entrainements collectifs se feront au Complexe Sportif du Donjon, et ce, tous les mercredis et vendredis...Les R D V sur le parking à 18h15'...

Départ à 18h30' près du petit bassin à l'entrée des stades... Direction le circuit du 3,500kms dans le sens fléché du circuit (inverse d'une montre) les retardataires, prendre le circuit en contre sens...

Ensuite, après les 3,500kms, les entrainements seront différents des uns des autres... Je vous proposerais le type de séance sur place le jour J "avec l'approbation de la majorité du groupe"...

Bons entrainements à tous et bonnes vacances aux juilletistes.                                                                                     Philippe.

 

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