USMO Athlétisme

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Photos cross Départemental de Beaugency

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Dimanche 10 janvier, l'USMO CAP a participé aux Championnats Départementaux de Cross malgré le froid et la neige.
Nos coureurs se sont bien comportés et ont bien représenté le club. Bravo aux 2 vétérans Antoine et Patrice à notre vétérane Gisèle et à l'équipe Senior Laurent, Frédéric, Mickael, Thomas et David. C'est la première fois que l'USMO fait un podium par équipe dans un championnat.
Vous pouvez consulter les photos de l'épreuve sur le site : Menu 'Course à Pied' - 'Informations' - 'Photos' ou en cliquant ici .
(Merci à Infosport-Loiret pour nous avoir autorisé à publier leurs photos).

 

8/01/2010 - Stade fermé

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En raison des conditions climatiques, le stade d'Yvremont (ainsi que les vestiaires) seront fermés ce vendredi 8 janvier 2010.

 

Entrainement janvier 2010

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Le plan d'entrainement de la section 'Course à pied' proposé par Philippe pour le mois de janvier est disponible dans la rubrique Course à pied - Entrainements - Programme.

Vous pouvez y accéder directement en cliquant sur le lien Programme

Bon courage Content

 

A retenir dimanche 24 : Galette des rois !

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Vous êtes invités à venir partager la galette des rois le dimanche 24 janvier au foyer du Donjon à partir de 15h.

Au programme ... entre deux parts de galette

  • 1ers retours sur le nouveau site Internet
  • préparation des courses du Donjon juin 2010
  • Idées de courses collectives sur un WE : trail, 24h, équipes, ...

Merci de confirmer votre présence auprès de Sarah au plus tard pour le mercredi 20 janvier.

 

Réflexion sur l'entraînement

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Dans l'article précédant, intitulé " Bonne Année 2010 " vous avez eu un droit à un petit aperçu de la nouvelle organisation du club. On va peut-être se retourner vers son état originel......Vous allez perdre l'ambiance annoncée mais retrouver la sérénité légendaire au sein du club. Je pense que vous y serez tous favorable !

Après la plaisanterie un peu de sérieux ! Nous avons tous besoin d'objectifs pour avancer, aussi bien dans la vie, qu'à travers le sport..........L'essentiel c'est  de ne pas courir trop de lièvres à la fois et de garder dans le viseur celui qui nous semble le plus facile à atteindre.

Lire la suite...
 


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