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Venez les encourager !

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Après plus d'un an d'entrainements autour du stade, de footings puis 4 semaines d'entrainements spécifiques, Frédérique, Corinne, Gaëlle, Marine, Michèle, Bertrand, Jean-Pierre et beaucoup d'autres feront demain leur premier 10km à Ste Euverte. Venez nombreux pour les encourager dans ce grand défi ou toutes et tous se sont donnés du mal pour passer la ligne d'arrivée. Nous comptons sur vous !

 

2010-05-16 - Résultats du Weelend

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Pour ce long weekend de l'Ascencion nos coureurs ont participé à 4 épreuves : 2 victoires: Anne 1ere féminine sur le 26km en 2h07 du Trail de Cercottes,( participation de Patrice, Sandrine, Pierre et Maryline sur le 12km) et Laurent vainqueur du 5,500km à Huisseau-sur-Cosson. Belle 4eme place de Mikaël M. au Trail de Montlouis, Marie France, Sylvie Billet et sa fille Claire ont participé aux 5km de Ballan-Miré près de Tours réservés aux féminines. A noter la 72eme place sur 275 de Frédéric Méray(avec OTC45) au Triathlon de l'Ile Charlemagne.

Avait lieu également le semi-marathon du Mans qualificatif pour les Championnats de France, Gisèle a remporté la victoire en VF2 en 1h41' et obtient les minimas pour les Championnats de France de semi-marathon.

 

2010-05-09 - Résultats du weekend

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Week-end allégé pour les compétitions, seule Chrystelle a représenté le club à la Sarabande de La Rochelle, course de 10km réservée aux féminines. Les autres ont continué leur préparation pour les courses à venir (Techn'open, Ambazac.....).

 

Entraînement collectif le Jeudi 13 Mai

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Avis aux Amateurs,

Rendez-vous le Jeudi i 13 Mai 2010 au Donjon à 9h30

pour effectuer le parcours des 15km des Courses du Donjon.

 

 

 

 

Demandez le programme ...

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En mai fais ce qu'il te plait .... et bien non, il faudra suivre, comme chaque mois, le plan d'entrainement proposé par Philippe sauf si vous suivez la préparation aux 10km. Toutes les infos dans la rubrique 'Course à Pied - Entrainements - Programme'

Bon courage à toutes et à tous Content

 


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